厚生労働省主導で、2008年から生活習慣病予防、改善の為の新しい取り組みとして始まった特定健康診査。その結果を基に、個々人に合わせたやり方によって生活習慣を見直す支援を行うのが、特定保健指導。
特定保健指導員として、現在まで述べ3500人以上の面談を経験。現在も継続中。
過去に体を壊したことがきっかけで、体質改善に食事の勉強を開始し栄養士、管理栄養士を取得。
学校で学ぶ栄養学だけでは体質改善に繋がりにくいことを体感し、あらゆる栄養素がカスタマイズされている欧米サプリメント、嗅覚、皮膚からのアプローチができるメディカルアロマ、アロマセラピー、東洋にある昔からの漢方や薬膳、そして細胞レベルから不足栄養を導き出す分子栄養学など多方面からでも勉強を重ね、あらゆる角度からの体質改善を目指す。
現在も、多方面にわたり健康につながる情報を習得中。
過去にブライダルプランナー、総務の経歴をもち、若干、栄養士らしさに欠ける。
趣味は料理、スキューバーダイビング、あみぐるみ（毛糸で作るぬいぐるみ）制作、書道(師範）、最近はネイルライセンス取得、ビール検定にはまっている。