どの部分での栄養素が不足してるかを見極める改善プログラム
プログラム概要
- いつもどこか具合が悪い、いつもなんとなくだるい。病院で検査や問診を受けても問題ないといわれる。だけど調子は良くない。
- 普段の生活はかろうじてできるので、力を振り絞って生活しているが、時折ぐったりと動けなくなることもある。すべてが面倒。
- 食事は大事なのはわかるが、だるくて作るのが億劫なので、コンビニやテイクアウトで簡単に済ませる。
病院に行くほどではないと思うけど、なんか調子が悪い。一生この調子で頑張らないといけないのかも。。
このような病気未満の方を一般的には未病と言われ、ストレスや精神的なものと片付けられてしまうことが少なくはありません。
私が学んでいる分子栄養学では、体の働きによる栄養素が不足していることで起こる症状とし、細胞レベルまでフォーカスし、どの部分での栄養素が不足してるかを見極め、食事の改善、時にはスポットでサプリメントを取り入れるなどして、体調改善へとつなげるプログラムです。
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1クール：
2ヶ月
※3ヶ月目以降の更新可能 -
訪問
カウンセリング可能
※初回のみ、福岡市のみ -
1日1回
記録送信
※ご質問もメール、LINEで -
オンライン
カウンセリング
※Zoomで1時間程度
プログラムの進め方について
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1.Start始まりは記録送信
定期的に体重、食事を送信していただきます。
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2.Counseling月2回のカウンセリング
月に2回のオンラインカウンセリングを行います。(1ヶ月目)
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3.Counselingカウンセリング継続
2週に1回のオンラインカウンセリングを継続します。(2ヶ月目)
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4.Continuation1ヶ月ごとの更新
状況に応じてプログラムの更新有無をご提案します。
まずはお気軽にお問い合わせ、
ご相談ください。